食育講演会

２月８日（木）

３年生の出校日である８日に講師を招いての食育講演会を開催しました。

講師は、中部保健所　主査栄養士の菊地智子先生です。

演題は「高校生が身に付けたい食生活等健康づくりのポイント」で、様々な視点から、高校生時期の健康づくりについて、貴重なお話をいただきました。

朝食をしっかりとり、運動とのバランスが高校生にとって重要です。

日頃の食習慣や健康習慣が大切であることを改めて考えるきっかけとなりました。